狗万怎么充钱_万狗上不去_狗万上不去了提醒你:“道路千万条,安全第一条”

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来源 | 教师E家(ID:jiaoshiEjia)

安全



寒假已经结束,开学的钟声已敲响,老师和学生们都要回到校园开始新学期的工作、学习。

开学之际是学校安全管理最为松弛、安全意识最为薄弱、安全事故隐患最多的时候。

开学这个阶段属于校园安全的易发期、多发期。提高安全意识、防患安全隐患成为开学重点工作之一。

为了让孩子们能够开开心心从家出,平平安安把书读,我们特地整理了一些开学的安全温馨提示。

希望引起每一位家长的重视,把安全教育放在首位,教育好孩子如何保护自己。

提醒孩子要增强安全防范意识,警惕各类骗局,防止各类事故发生,保障自身生命及财产安全。


交通安全

1

Traffic safety


开学第一课从交通安全开始,可见交通安全对于每一位孩子的重要性。

家长要时刻提醒孩子要注意交通安全,时刻遵守交通规则,提高自己的自我防护能力。

1、下车的时候要先留意路面的情况,不要突然下车

2、不要横穿马路,过马路要走道路设置好的斑马线通道。

3、外出乘车应注意车辆状况是否正常,观察车辆是否具备营运资质,不乘坐无牌无证的车辆。

4、乘车时应尽量选择较安全的座位,有安全带的应佩戴安全带

5、步行外出应注意往来车辆,路过复杂路口应保持警觉,集中注意力观察红绿灯和过往车辆。

6、马路的时候,不要跑步通过,应注意观察周围情况快速通过,以免遇到突发情况。

7、未满12周岁的孩子不能骑自行车上路,未满16周岁的孩子不能骑电动车上路,使用共享单车时,要先检查车况是否良好。

8、告诉孩子不在马路上追逐打闹或者低头听音乐看书,有车辆来往要及早避让。

9、乘坐公交、地铁的时候千万不要抢上抢下,要站稳扶好等到车停稳了再上下车。

10、家长自驾车接送孩子时,为保障校园周边道路安全畅通,请在指定地点规范停车,注意行人和非机动车的交通安全。


2

饮食安全

Dietary safety


都说“病从口入”,尤其是小孩子更要注意饮食方面的安全,请告诉孩子要养成良好的卫生习惯。

不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒

1、不喝生水,不买无证小摊的食品,不吃过期或变质食品。

2、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。

4、购买食品时要仔细检查食品是否适合自己食用。

5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,这只不过是商家宣传的一个手段。

6、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常喝不利于孩子的健康。

7、不随便吃野菜、野果,不吃腐烂变质的食物。

8、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期

9、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。

10、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。


卫生安全

3

Health and safety


良好的卫生习惯从小抓起,家长要经常跟孩子讲一些卫生健康安全小知识,谨防病毒入侵。

1、记得要饭前便后要洗手,预防“菌从手来,病从口入”。

2、让孩子有良好的卫生习惯,做到“二常”:常洗手、常剪指甲;“三勤”:勤洗头,勤洗澡,勤换衣。

3、早晚刷牙,食后漱口,保护好牙齿。

4、注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。

5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。

6、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。

7、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

8、不要随地吐痰,不要对着别人咳嗽或者打喷嚏。

9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

10、不要坚持带病上学,有病及时看医生、休息好,这是在保护自己也是保护他人!


4

校园安全

Campus security



校园里必须要注意防范各种安全事故的发生,绝对不能掉以轻心。

学生要自觉加强安全观念,遵守学校各项规章制度,预防为主安全第一,防止一切安全事故的发生。

1、严禁携带火种进入校园。如打火机,鞭炮等。

2、不攀爬校园的墙和树木以及危险物,避免发生意外。

3、 课间文明休息,不做危险性的游戏,不与同学们打打闹闹。

4、课间活动不猛跑,上下楼梯不着急,做到左上右下。

5、不携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园。

6、在校时间学生不得无故离开学校,有事外出要向班主任请假,确保自身的安全。

7、课间或者放学后不打闹追逐,严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

8、上下楼梯靠右行,不在楼道玩耍,严禁从楼梯扶手上滑下。

9、学生上课要遵守纪律,要听从老师指挥,特别是体育课、活动课等,应在老师的指导下使用体育器材。

10、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。


宿舍安全

5

Dormitory security


学生宿舍是学生的“家”,下课后、中午休息、晚上睡觉,学生的很大一部分时间都在宿舍度过。

所以宿舍安全事项一定要注意,不能忽视否则后果不敢设想。

1、要遵守学校的规章制度,杜绝违禁电器的使用。

2、不要把学生宿舍作为聚会、聚餐、打牌、会客等交际的场所。

3、 学生公寓内严禁存放易燃、易爆、有毒等危险化学品,严禁存放、燃放烟花爆竹。

4、禁止使用蚊香,在宿舍内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。

5、严禁损坏、拆装、挪用学生公寓内的各种消防设施和器材。

6、要人走灯关,嗅到电线胶皮糊味,要及时报告,采取措施。

7、进出寝室随手关门,必要时要锁门。

8、钱财及贵重物品要保管好,不留宿外员。

9、不轻信入室推销者,不与别人攀比。

10、上下楼梯靠右行,不要拥挤,不与同学发生争执,不打架斗殴。


6

防骗安全

Anti-fraud security


近日来,近期在校园内学生被盗、被诈骗等案件频发、不管是中小学生还是大学生都需要提高防盗防骗意识

1、告诉孩子如果有人强行抱他走,就要立即向人多的地方跑,并及时呼叫求助。

2、与同学一起外出不要拉开很大的距离,避免走失。

3、在外出或上下学途中,如果有不认识的人请你坐他的汽车或摩托车,千万不要去乘坐。

4、家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行,而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。

5、让孩子记住自家的地址和父母电话,尽可能的多记几个家人的联系方式,以便有需要时可以及时联系。

6、告诉孩子一旦找不到爸妈,就站在原地不动,但不要坐下或蹲着,以免太隐蔽父母找不到。

7、当陌生人对你过分热情时,应保持警惕,贵重物品的箱包不要离身,以免上当受骗。

8、让孩子牢记110、120、119报警电话,遇到危险时,会正确求救。

9、教育孩子和陌生人接触提高警惕,不接受陌生人的礼物,不跟陌生人走,防止遭遇拐骗、抢劫、绑架等伤害。

10、家长要时刻知道孩子的动向,孩子外出前,要清楚知道孩子去哪里,和谁去,去做什么,什么时候回来,严防意外事件的发生。


用脑安全

7

Brain safety


关注“头”等大事 保持用脑健康。所有人都认可大脑对人体的重要性,但“脑健康”这个概念,却一直没有受到重视。

在保证足够的营养、充分的休息和积极的锻炼基础上,注意科学健康用脑方法,防止用脑过度,从而保护我们大脑更健康。

1、保持充足睡眠,大脑消除疲劳的主要方式是睡眠,如果没有充足的睡眠,大脑的脑细胞会加速衰退,聪明的人也会变糊涂起来。

2、勤动脑,如同锻炼身体一样,大脑也需要锻炼,思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑、勤思考,人才会变得聪明。如经常不动脑则会使大脑退化,使人变的越来越笨。

3、不带病用脑在生病时,坚持学习工作,不仅效率低,而且容易造成大脑的损害。

4、不多食甜食甜食会损害胃口,降低食欲,从而减少其他必要营养物质的摄入,导致营养不良,从而影响大脑发育。

5、重视早餐食物为大脑提供营养,如不食早餐,会致使大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。有研究显示,摄入高蛋白食物早餐的儿童智力高于食素儿童的智力。

6、沉默寡言也会影响大脑发育。经常说话能起到锻炼大脑的作用,并能够促进大脑的发育,而平时总是少言寡语、不苟言笑的人往往没有充分促进大脑的发育,也就不一定聪明。 平常多讲话,与人多沟通交流,并多看看书,多说一些有哲理的、内容丰富的和逻辑性强的话。

7、电磁污染对大脑的影响不可忽视。如果在工作和居住的环境中存在电磁污染的话,会对大脑造成一定影响,比如家用的空调、微波炉、电脑、电视等等,会影响人们的短时记忆能力,而如果收到长期大量的电磁辐射的话,比如高压线、信号发射塔等,就会引起记忆模糊、思维混乱甚至是脑损伤


8

运动安全

Sports safety

青少年时期,特别是初中生,是发育最重要的阶段。如果运动强度合适的话,会促进身体的吸收功能,加上科学的饮食,经常参加体育运动的孩子会比同龄不运动的孩子发育更健康。

为保证健康有效地运动,青少年在运动中一定要注意以下事项。

1、运动前2小时不要进食,最好在运动前3小时吃一些牛肉或瘦猪肉,但不建议吃油腻膨化食品。一般来说,运动前两小时吃点东西能让你有力气运动也可以避免运动中肚子咕咕叫。别在一顿大餐后立即运动。运动前一定要吃早餐,否则会体力不支。

2、在运动前不要喝大量的水,建议可小口饮用少量生理盐水游泳前不要喝太多饮料,以免因想呕吐而呛水。

3、运动时要穿上舒适和厚度适中的运动衣服和鞋袜。选择尺码合适、鞋面柔软、鞋底防滑、减震的运动鞋。必要时可穿跑步鞋和令人凉爽干燥的衣服。同时应注意天气变化,以免着凉或中暑。不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳远之类运动,鞋带不要太长

4、到达运动场地后,首先要确认场地设备是否符合各项体育运动项目的规则,并检查运动器材有无龟裂、不平整、松动、生锈等现象。

5、运动前适当地做一些准备运动,因为一个合适的逐渐的热身能很有效预防受伤。一般性的热身运动包括步行、慢跑或用蜗牛的慢速做常规的运动。特殊性的热身运动一般以伸展运动、与主要运动项目有关的运动为主。

6、在进行运动时,应注意对关节的保护,避免关节过度屈伸,膝、踝关节要有缓冲。运动频次不要过于密集、运动时间过长会产生运动过量综合症,还有可能降低你的免疫力。

7、运动后应注意身体的保温,应做一些缓和的静止前运动,并应重复伸展运动,使身体逐渐回复静止状态。有些人运动后马上洗冷水澡、吹电扇,冬天运动后到室外吹风等,这些都会对关节造成伤害。因为运动后全身的毛细血管都是张开的,经常受冷刺激,会导致关节炎的发生。


以上8项安全提醒,家长们必须认真阅读,并且要告知孩子生命高于一切,要学会保护自己


希望在新的学期,家长能够配合老师做好孩子各项安全工作,让孩子能够高高兴兴上学去,平平安安回家来



文字参考来源「教师E家」(ID:jiaoshiEjia)

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